発芽玄米作ってみました♪ヘルシーな玄米食がさらにおいしく♪
　もともと　プチプチの 雑穀ご飯が大好きで、時々　玄米ご飯も炊く私ですが、 　実家の農家でうまい白米をしこたま食べた　うちのダンナは、「モソモソして嫌！」と文句が多い 　そこで、発芽玄米を..
タグ： 無農薬 ＧＡＢＡ 玄米　栄養 レシピ 発芽玄米

睡眠と夜の酒
眠りの質を下げない「夜のお酒」の飲み方 よく眠れるようにと、就寝前にお酒を飲むことを「寝酒」と呼びます。 睡眠の専門家は、 「アルコールの摂取は睡眠の質を下げる」と言い続けていますが、な..
タグ： 寝酒 睡眠 内村直尚 アセトアルデヒド アルコール γ-アミノ酪酸 ＧＡＢＡ

イップスとギャバ
仔犬がキャンキャン吠えつづけている。 どうすることもできない。なきやむのを待つしかない。 英語で「イップ（ｙｉｐ）」という。 これを語源とするのが「イップス（ｙｉｐｓ）」。 「..
タグ： イップス イチロー 稲葉篤紀 ＧＡＢＡ 大井静雄

ゴルファー脳ＧＡＢＡ試験
ゴルファー脳ＧＡＢＡ試験 ゴルフスウィングをつくる大脳のさまざまな部位のはたらき＝ゴルファ脳は、精神的な原因などでスポーツの動作に支障をきたし、自分の思い通りのプレーができなくなる運動障害＝イッ..
タグ： イップス ＧＡＢＡ ギャバ茶 ゴルファー脳

イップス脳とＧＡＢＡ
イップス脳 ゴルフを脳科学的見地からとらえる大井静雄・東京慈恵医大教授（脳神経外科）らと、独ハノバー国際科学神経研究所の共同研究で明らかにされた「ゴルファー脳」（大井教授の造語）の話は、聞けば聞..
タグ： イップス脳 ＧＡＢＡ

酵素青汁111選 栄養 ケール
酵素青汁111選に含まれている栄養素に、青汁で定番のケールが配合されています。 ケールは、アブラナ科の植物で、地中海沿岸が原産といわれているキャベツやブロッコリーの原種です。 野菜の王様と呼ば..
タグ： ＧＡＢＡ 葉酸 カルシウム