首筋ケアマッサージ
◆顔は首から
目が疲れると肩まで凝ってきませんか?顔は首全体の血管や筋、骨が繋がり、目のコリが
酷くなると首筋まで血液の流れが悪くなってしまいます。また逆に体を動かし
過ぎたり、食生活が..
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綺麗な首を手に入れるセルフケア方法
#59012;姿勢を正して首筋を伸ばす
実際は首が短いわけでもないのに、姿勢が悪くて首が短く見えてしまっている人は多いのでは
ないでしょうか。心当たりのある人は首の正しい位置を把握して、首を..
タグ: 首筋 マッサージ
骨盤、腹部、頭、眼、後頭部、首筋に効果的に使えるホットパック!
骨盤、腹部、頭、眼、後頭部、首筋に効果的に使えるホットパックは
クリスタルキュアです。
使い方はとっても簡単です。
四つ折にして電子レンジで温めて患部に乗せるだけです。
じんわりと..
タグ: 骨盤 腹部 頭 眼 後頭部 首筋 効果 使える ホットパック
タオル整体、第7頸椎にあててタオルを引っ張ると……
タオル整体ってご存知ですか。文字通りタオルを使った「整体」を紹介した同名の書籍『首痛・慢性の痛みがアッという間に消える! タオル整体 完全保存版』(加藤光博著、永岡書店)があります。そこに書かれている..
タグ: 首筋 背筋 第7頸椎 タオル整体 首痛・慢性の痛みがアッという間に消える! タオル整体 完全保存版