「鵞足炎（がそくえん）」でした。外科に行ってきました。チャクラ音源プレゼント。
ここ１日、２日ブログをお休みしていました。
ジョギング中にどうも左足が痛くなって、やる気もなくなって、
食生活、起床時間もおかしくなっていました。
今日、こんなんじゃだめだと思い、外科に..
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コントラ・チェックは直前のステップで姿勢の変化を知らせよう！ 7/23 多田 初級 ワルツ1(入門編)
土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級ワルツの受講ありがとうございました。
本日の課題は、フィガーの始まりとはひとつ前のフィガーの終わりから始まることの理解。
新しいフィガーとして「コ..
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靴よりも前に体を投げ出して後退しよう！ 7/27 中津 初級・中級 チャチャチャ2(基礎編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級チャチャチャの受講ありがとうございました。
本日の課題の一つは、前傾姿勢のキープです。
社交ダンスは、前に後ろに右に左と様々な方向へ移動します。
..
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やはり嬉..
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