街歩きで、人間ドックの数値改善
先日、年に一度の人間ドックを受けてきました。 ここ数年、LDLや中性脂肪、尿酸の値が高く、医者にかかるように言われて、薬も飲んでいたのですが、なかなか改善されず、昨年、医者に「運動しないとダメだ..
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血液検査 A評価 腎機能 正常値タイル内に回復
2017年12月6日（水） きょうの横浜は、#58942;晴れでしたが、めちゃ寒かったです。 きょうは早起きしたので、みなとみらいの朝焼けが見れました。 いつも夕焼けを撮っています..
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野菜ランキング
野菜ランキング 厚生労働省は、「食生活改善普及運動」に合わせて、国内で多く食べられている野菜のランキングをはじめて公表しました。 摂取量は、ダイコン、タマネギ、キャベツ、白菜、ニンジンの順..
タグ： 野菜 食生活改善普及運動 カリウム 腎機能 健康日本２１

休み明け
2016年8月15日（月）  こんばんわ(￣▽￣)    10日間、夏休みを取りました。 今日から仕事 だるいなぁ  10日のうち 出掛けたのは、2日だけ 普段は、週末だけしかアルコール飲まないんです..
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野菜ランキング
野菜ランキング 厚生労働省は、「食生活改善普及運動」に合わせて、国内で多く食べられている野菜のランキングをはじめて公表しました。 摂取量は、ダイコン、タマネギ、キャベツ、白菜、ニンジンの順..
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