抜け毛予防や白髪予防の為の洗髪の仕方
アレコレと 　　ベタベタつけず 　　　　まず洗おう ついに届きました#59140; 待ちに待った#59126;（ちょっと大袈裟です(^^;） 私の白髪予防..
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白髪予防に実際に効果を確認できたシャンプー
白髪染め 　　わたしゃそれより 　　　　このシャンプー 私のお年は現在５０をちょっと回ったところです。 ても、頭髪は、多少（？）額が広くなってはいるものの 髪..
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試してガッテン等で言ってた舌苔ブラシは本当に必要か検証しました
歯ブラシと 　　あわせて使おう 　　　　舌ブラシ 試してガッテンだけでなく、 時おり様々な番組で取り上げられている 舌苔ブラシですが、ちょっと検証しちゃいまし..
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ぎっくり腰の予防の意外な方法
またやった!! 　　わかっちゃいるのに 　　　　忘れてる ぎっくり腰をやっちまった#59140; 時々職場で耳にする言葉です。 これって、意外と高齢..
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身体の疲労回復には睡眠時間よりも寝る時間が重要です
寝たはずと 　　思うも身体は 　　　　ダルいまま ５０代の身体をはった実験の結果をご報告します。 なんちゃって(^^; ６月に入ってからは、５月までの睡眠不足..
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老後のひざ痛を考えると履くべき靴は果たして今のままで良いのか？
過ぎ去りし日々の気楽が傷招く 高齢化に伴い腰痛や肩こりを訴える方が多いのは知られていますが、 意外に知っていても気に掛けることが少ないのが ひざ痛 なのでは..
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