喫煙場所は、PM2.5と同レベルです。
以前から、日本癌学会など１８学会でつくる学術グループが
PM2.5を含む、たばこの煙の対策を訴えていました。
先日も福井県市立敦賀病院の診療部長が、PM2.5について、
「喫茶店などの喫..
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【禁煙準備④】禁煙をいつから行うか決めよう！
前回までの記事で
禁煙の目的を決めてメリット・デメリットもしっかり洗い出しました。
では実際に禁煙をいつから行っていくか？？
それを決めていきましょう。
明日から！
..
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【禁煙準備③】禁煙のメリット・デメリットを考えよう
前回の記事で禁煙する目的を設定しましょう！
という内容の記事を書きました。
皆さん、禁煙する目的は設定できたでしょうか？？
ちなみに私の場合は、
①経済面
体を悪くして転職して年..
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【禁煙準備②】禁煙の目的を設定しよう
こんにちは。
前回の投稿で目的意識を持って禁煙しよう！
という記事を書きました。
ではあなたの禁煙の目的はなんでしょう？？？
まずは禁煙をする目的や動機をしっかり考察してみまし..
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禁煙の悪い事 その2
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禁煙の悪い事。
それは、我慢をしなければいけない事。
禁煙がストレスになって、
逆に健康が損なわれる可能性もあると思います。
もちろん、自分は禁..
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