睡眠で自律神経を休める
睡眠で自律神経を休める わたしたちの体には膨大な数の神経が張り巡らされていますが、その中でも意思とは関係なく働いてくれる自律神経は、心臓や呼吸などの生命活動にかかわる重要な役割をしてくれています..
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