冬は大根干しでおいしいお漬物生活♪アトピーっ子にもオススメ！
冬の食材で、保存食作りを楽しんでいます。#59116;
秋の終わりに漬けたカリンは、いい感じに漬け込めたので、後は、風邪ひきさんに使うだけ・・・
今年は受験生もいて、とても..
タグ： アトピー 干し方 大根 アレルゲン 菌活 食品添加物 はりはり漬け 白菜漬け アレルギー
19日の夜はもずく、牛すき煮風?
なんと白菜漬けからスタート。七味としょう油 もずく酢はたくさん食べたよ。 牛すき煮風 長ネギ、しらたきが美味しいよ。 ぶり照り ん～良い感じだと思うけど。デザート柿の種はそろそろ止めた方が良いね。
タグ： 白菜漬け もずく酢 牛すき煮風 ぶり照り 柿の種
17日の夜はサラダ、納豆、味噌汁、パスタ、だんご…
なんだかねぇ…野菜サラダから始めたものの納豆は久しぶりだね。毎日とはいわないけど、週2くらいで食べた方が良いんだろうね。味噌汁最後のパスタみたらしだんごを1本頂きました。口直しに白菜の浅漬けをデザート..
タグ： 野菜サラダ 納豆 味噌汁 パスタ みたらしだんご 白菜漬け ポテトチップス 柿のタネ
どなたも簡単に作れる白菜漬けで、おいしく菌活！ノロにもインフルエンザにも負けない腸を！
インフルエンザもノロウイルスも、和食メニューで発酵食品や乳酸菌を摂って、しっかりガード！！ #59144;#59144;#59144;
そんな菌活に欠かせない食品の一つが、植物性の乳酸..
タグ： 白菜漬け レシピ アトピー 腸 乳酸菌 菌活 ノロ インフルエンザ
30日の夜は食べ過ぎてしまった
鶏唐揚げスタート 1個、2個、3個…あ〜結局全部は食べなかったものの、それぞれ2個ずつ食べたよ。白菜漬けコロッケ 1.5個汁もの 具だくさんでおかわりして食べたわ。デザートは赤福餅2個でした。
タグ： 鶏唐揚げ 赤飯 白菜漬け コロッケ 赤福餅
21日の夜は野菜サラダと鶏肉かな
まず、野菜サラダ鶏の軟骨揚げ 5本食べたよ白菜の浅漬け 少々 鶏のチーズはさみ揚げ 1個また、野菜サラダ もずく酢 デザートは生八つ橋 2個、焼き栗きんとん １個
タグ： 白菜漬け もずく酢 焼き栗きんとん 生八つ橋 鶏の軟骨揚げ 野菜サラダ
