自分の舌を鏡で観察して健康管理しよう！！
自分の舌を鏡で観察して健康管理しよう！！ 最近なにかと、歯や歯ぐきのことで 歯医者さんにお世話になっています。 次男は歯軋りしてるし、 長男は歯列矯正目的で、 可能な限り終日..
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個の予防学
未病を見つける生活医学 健康で長生きするためには、平生、病気の予防を心がけなければならない。 病気の予防には、チフスやコレラといった感染症の予防と、脳卒中や心臓病など生活習慣病の予防とがあ..
タグ： 個の予防学 保健薬 生活医学 奥田拓道 未病 集団の予防学

病気を治すのは病院でも薬剤でもない！第1義的に自分自身が持っている「自然治癒力」だ！
　 病気を治すのは病院でも薬剤でもない！自分自身が持っている「自然治癒力」だ！ 　 ヒポクラテスは「病気を治すのは自分自身である」と喝破しました。これは生物が持つ「自然治癒力」のことを言ったもの..
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未病と仮面病
　未病と仮面病 病院に来た人はすでに病気を患っているので、「患者」と呼ばれる。 それ以前、病気の微かな兆がみられる状態、あるいは病気になりやすい状態を「未病」という。 近年よく聞..
タグ： 仮面病 白衣高血圧 早朝高血圧 未病 『黄帝内経』 リハビリテーション プリハビリテーション 大塚邦明 フィールド医学

健康診断の申込み
国保加入の住民が、健康診断をする仕組みは地域のよって様々です。 自分の自治体は基本の集団検診と、補助制度の個別診断を推奨されるのです。 身長、体重、腹囲、尿検査、血圧に血液検査、心電図。 ..
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記録簿
健康管理で心拍数や血圧、体重の管理をしています。 毎日、朝晩計測して記帳しているのです。 見返して見たら、結構な量が残されていました。 継続は力なりで、続けてこられたことを誇らしく思うのでし..
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