昆布にオクラ、ネバネバ素材は、アトピーっ子にも血管対策にもオススメ！
先日ＴＶで、ネバネバ食材のオクラやガゴメ昆布に含まれるムチンが、血管をコーティングし、
血糖値の上昇を緩やかにして、血管の劣化を防ぐ
と言う内容の健康番組をやっていました。
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眼の疲れに目薬 スマイル40 プレミアム 疲れると目のかすみが酷く、涙からの栄養が足りないのか、敏感なところだけに良さも分かりやすい
最近、PS4 『龍が如く6』をやるようになり、目の使い過ぎなのか、目の疲れが酷く。特に、ゲーム後に、ネットで文字を見ると、ぼんやりとかすんでおり、気が付くと、目を近づけて読んでいる。だからと言って、ど..
タグ： 涙 加齢 老化 ぼやけ 目薬 市販 ビタミンA 充血 かすみ 眼精疲労
ヤマイモが効く理由
「One's Life」という健康総合ニュースサイトの片隅の小さな欄に毎週１本、「健康常識ウソホント」というタイトルの拙文を寄稿している。
そこへさらに「ヘルシーエッセイ」なる短文を追加することにな..
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夏バテ肌対策に！「保湿力」を高める食材３つ
■保湿力を高める食材３つ
１．ネバネバ食品
ネバネバ食品の“ネバネバ”はムチンという成分です。ムチンは保水力に優れているため、
乾燥した粘膜を潤してくれます。ムチンは私たちの体にも存在し、唾..
タグ： 保湿力 ネバネバ ムチン 緑黄色野菜 カロテン たんぱく質 コラーゲン インナーケア
健康雑談（４）津液吐くべからず
つば吐くべからず！
海外生活の長かった友人と街を歩いているとき、
「日本人は道端に平気でつばを吐くなあ」といわれ、内心、恥じ入った。
自分も周りに人の目のない道の独り歩きのとき..
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