ごまとツナの黄金炒飯。一気に作れば、高級中華飯店の味にも負けません☆
黄金とか、翡翠とか言われる、炒飯。
めちゃおいしいですよね
今日は
残っていたツナ缶。
サラダや、そのままってのも芸が無いし
炒飯仕立てにしました。
引き立て役は、金ごまで..
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秋の運動会やスポーツの前に食べましょう。パスタのエネルギーで一等賞☆
日曜日はパスタの日
当方もかかわっている
日本パスタ協会のスローガンです
パスタは意外とヘルシーで
固めのパスタは、時間をかけてエネルギーになってくれるので、
秋の運動会やスポーツには、もっ..
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青梗菜とツナ缶があります・・・・。これで一品作ってみましょうか☆
青梗菜。
あまり価格も暴騰してないですし、栄養価も高いしいい野菜ですね
一束だけ、のこっとるんです、冷蔵庫に。
そして半分のツナ缶。このままでは痛んでしまうので
このふたつで作..
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おうちでかんたん！大根の千枚漬け。葉っぱもツナ缶と炒めて、おかずに。
千枚漬けって、おいしいですよね
きれいに薄くて、そしてなんとも甘酸っぱい、いい食感です。
これをおうちで大根使って、かんたん漬けを作りましょう
準備は
大根、塩昆布、寿司酢、青海苔..
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めちゃ旨の炊き込みご飯、原木栽培しいたけとツナ缶？で
しいたけの香りに食欲が出る炊き込みご飯です
しっとり旨味を出すツナ缶がポイント
材料混ぜてスイッチオンだけ
かんたん炊き込みご飯ですよ。
しいたけ 小粒を20個ほど ..
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