12月の日々日記②太極拳→キック→キック→ライブ。
12月3日(火)太極拳教室→美容院でメンテナンス、からの夜ジム。レディースクラスはこの日も2名。いつものN村さんと。フタリでキックミットとパンチミット持ち合い練習。最後、会長も入って3人でミドル1~1..
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10月の日々日記⑦スージーズ舞天ライブの日でした。
10月9日(水)朝から雨で、いつものオーケー買い出しウォーキングもできず。昼ご飯はベーコンエッグサンド、キャベツモリモリ挟んだけど、こうやってみると見えない。(笑)急に寒くなって、サンド用のパンを..
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9月の日々日記⑦スージーズ月イチ舞天ライブでした。
9月11日(水)オーケー買い出しウォーキング行って、昼ご飯。オーケーで買ったビッグコロッケサンド、安い!さすがに多いかな、と思って半分にしたけど、結局ペロッと全部食べちゃいました。(笑)15時から美容..
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8月の日々日記⑮納涼会演奏からの藤家~85bar。
8月27日(火)朝ごはん、この日のゴーヤースープはダシダで黒酢も入れて。火曜日、いつもは昼に太極拳、夜にジム、レディースクラスですが、この日、夜に演奏のお仕事入ってたので、太極拳やめて、昼にジム、ミッ..
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8月の日々日記⑪整骨院→舞天スージーズライブでした。
8月21日(水)前日ミシミシってなった坐骨、シップ貼りまくって寝たら、朝起きたときはミシミシはなくなってましたが、予約した13時半、整骨院へ。10何年前、ギックリで行った時の施術は、バキバキやられる痛..
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7月の日々日記⑳舞天ママ生誕祭でした。
7月31日(水)毎年恒例の、バイトやライブでお世話になってる舞天ママの生誕祭でした。まずはスタッフとして、14時入りして料理。大量のポテサラ作って、海苔巻き12本。シブイ(冬瓜)の煮物は煮るまで店..
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