★先着20名様、お好みの商品をお試しでサンプルプレゼント★
試して見ないと、買えません！ その通りですね～＾＾ 好評だった、お試しサンプルプレゼント 再開します 先着20名様 まずは メールにてお申込下さい まずはニックネームで結構で..
タグ： マンマ直伝イタリアン ヒマラヤ岩塩 はんなり京都のおばんざい お取り寄せグルメ お取り寄せスイーツ ハーブミックス スペイン産根付き紫にんにく 近鉄文化サロン阿倍野 お取り寄せ

★酸度0.1%のマイルドなエキストラバージンオイル★
昨年より クッキングセミナーで使用しているエキストラバージンオイル いろんなメーカー、産地、国のものを使っていますが 当方がおすすめするのは、これ、オロ・サン・カルロスのエキストラバージンオイル..
タグ： 紫にんにく スペイン産根付き紫にんにく オリーブオイル 酸度0.1% ミックスハーブ オリジナル商品 Bin Sugimoto お取り寄せグルメ オロサンカルロス エキストラヴァージンオイル

☆鶏肉をイタリアンハーブ＆紫にんにく＆酸度0.1%EXVオイルで作ります☆
当方でもお勧めの Bin's mix herbsと酸度0.1%のエキストラバージンオイル そして、スペイン産の紫にんにく これで鶏肉のソテーです 小口にカットした鶏肉に軽く塩コ..
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☆第2回ジャイロキネシス＆ヘルシーイタリアンセミナー2月19日です☆
1月の ジャイロキネシス&オリーブオイルダイエットクッキングレッスンは 満席の生徒さんで、大変にぎやかでした まずセミナーの前半は、ヨガやピラティスをとり得れたストレッチ中心の 回..
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☆自然薯でご飯。フライパンにいっぱいの餃子、そして白のガヴィ☆
自然薯です すんごいねばねばですね～ 混ぜるのに必死！ 黄身を落として、青海苔とちょっといい七味 そして生醤油でいただきます 出汁を入れると、山の香り・土の匂いが消えるのでそ..
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☆冷蔵庫の残り物　生ハムときのこのオリーブオイルソテー☆
冷蔵庫に残っていた 生ハムのはしくれと、きのこ類 さっさっと炒めました 生ハム自体が旨みの塊みたいなものですから 味つけはかんたんでシンプルですよ ミックスハ..
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