6月24日の朝は鶏もも肉の照り焼きととサラダ
鶏もも肉の照り焼きスタート(^_^)なんとなしにけっこう食べちゃったな。野菜サラダいつもだけどオリープオイルたっぷり使います。今朝はこれにて終了。
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9月20日の朝はサラダ、パスタ、ヨーグルト
先ずは野菜サラダです。オリーブオイルの後、黒コショウ、市販のフレンチドレッシングを。昨夜のペペロンチーノヨーグルトにドライマンゴーお腹いっぱいにしてしまいました。
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27日の朝はサラダにトーストです。
野菜サラダです。オリーブオイルをかけて、黒コショウ、フレンチドレッシングです。イギリスパンをトースト、バター、ロースハム、チェダーチーズです。ヨーグルトを食べようかと思いましたが、お腹いっぱいだったの..
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4日の夜はいっぱい食べちまったぜぇ。
お腹空いていたのかな…危険防止のため、先ず冷たいお茶をググッと湯飲み3杯。でもって、オリーブオイルティスプーン2杯。さ、食べようかな。キュウリにオリープオイルと塩麹冷やしトマトにオリーブオイルと塩おい..
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