お豆のサラダ。
＜白インゲンとにんじんのサラダ＞
にんじんとタマネギはみじん切り。
＊ドレッシング オリーブオイル
米酢
お手製のプルーンのペースト..
タグ： お野菜食べた？ お豆 にんじん 白インゲン豆 サラダ
キョウノゴーヤ8。
ゴーヤのおかか和え。
シンプルだけどおいしいよ。
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糸瓜の三杯酢。
色んなぐいのみに盛り付けて、先付けに。
アクセントに黒豆の甘煮をのせて。
糸瓜は適当な大きさにカットしてゆでるだけ。
お水にさらすとぽろぽろとほぐれて糸状になります。
後は三杯酢に..
タグ： お野菜食べた？ イトウリ 三杯酢
トマトのマリネ、ジンジャー風味。
まだまだトマトがおいしい季節。
箱ごと買ってたくさん食べよう！
ホームパティーで評判のいいレシピを一つご紹介します。
＜トマトのマリネ、ジンジャー風味＞
＊トマトは皮を湯剥..
タグ： マリネ お野菜食べた？ とまと レシピ
キョウノゴーヤ5
一日一ゴーヤ！
どんどん大きくなってるよ！#59120;
オリーブオイルにニンニクふたかけ。
ゴーヤとおジャガは拍子木切り。
お味は塩胡椒。
お好みでケチャップとマスタード..
タグ： ゴーヤ きゅうり 家庭菜園 ぬか漬け お野菜食べた？
にくじゃが。
国産のおジャガとタマネギが一つ15円#59126;
小粒だけど、おいしそう。
で、10個ずつ買って、肉じゃがだ！
野菜派の我が家はお肉はすこ〜しこくを出すために入れるぐらい。
後はホ..
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