松下メソッド47日目、-1.4kg
松下メソッドでのダイエット47日目になりました。 今日の朝食は、豚汁とからあげ。 お昼は、A1神保町のつけ麺（大盛り）。 間食は、ちくわとおやつソーセージ。 夜は、豚汁とさんま..
タグ： 松下メソッド ダイエット 豚汁 からあげ ちくわ つけ麺 おやつソーセージ さんま

松下メソッド46日目、-1.8kg
松下メソッドでのダイエット46日目になりました。 今日の朝食は、ハンバーグと豚汁、おやつソーセージ お昼は、ティーヌンでタイ式汁なし油そば。 間食に、神田達磨のたい焼き。 夜は..
タグ： 松下メソッド ダイエット からあげ 揚げずにからあげ ハンバーグ 豚汁 おやつソーセージ 汁なし油そば たい焼き いちご

松下メソッド40日目、-3.0kg、ベストタイ記録！
松下メソッドでのダイエット40日目になりました。 朝食は、塩麹もやし炒め、納豆、ご飯、おやつソーセージ2本。 お昼は、はるだんじで牛鉄板焼き定食。 間食におにぎり。 夜は、バジ..
タグ： いちご 塩麹 おにぎり 松下メソッド ダイエット おやつソーセージ 納豆 もやし炒め バジルクリーム フェトチーネ