自然と人の物語
　振り返ってみると、わたしは「自然」というものには余り関心がないようです。星座とか宇宙の起源とか天体現象に強い興味を持ったことはなく、星座盤を買った覚えがあるのですが、星空を観察した記憶はありませ..
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買ってきたお惣菜だらけで
ある日の父母の夕食です。■鯛のあらの塩焼き（惣菜）■エビとアスパラの中華炒め（惣菜）■芋がら煮（惣菜）■もやしのおひたし ■昆布の佃煮（惣菜） ■漬物（惣菜）この日はもう作るのがイヤになって、手抜きD..
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ブリカマの煮つけ
ある日の高齢者夫婦の夕食メニューです。■ブリカマの煮つけ ■漬物 ■煮物 ■アスパラのおひたし ■カボチャ煮（惣菜）■シチュー今まで好んで魚のカマを買うことが多かったですが、高齢者なので骨付き魚は気を..
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淡路島ドライブ
 　先日、４年ぶりに淡路島に帰郷してきました。和歌山から阪神高速湾岸線を経由し、明石海峡大橋のたもとのサービスエリアまで３時間です。天気も良く、大橋を眺めながら、昼食にタコのから揚げを食べましたが..
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鮭フレークごはん
最近、オフィスで自分のお弁当のブログアップしながら感じたのですが、揚げ物が多い～(^^;連日ガッツリ系弁当ですね(笑)でもガッツリ食べないと３時頃からお腹空いて、仕事に集中出来なくなるんです(笑)でも..
タグ： お弁当 魚

サーモンバター焼き弁当
ある日の娘のお弁当です。久し振りにお魚のお弁当にしてみました。■サーモンバター焼き■オクラおかか和え■プチトマト■カボチャサラダ（惣菜）サーモンの切り身にマジックソルトを振りかけてバターで焼いただけで..
タグ： お弁当 前日の夜お弁当を作る 魚