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3月のランのまとめ
てっくぼっくす ] 20:23 03/31
3月は板橋Cityマラソンが中止となったため、計画していたトレーニングメニューは無しにして、平日はジョグ、週末はLSDというよりはマラニックのようにあちこち巡って走る、ということにしました。ということ..
タグ: トレーニング ラン 3月 まとめ 2020年
OXO パーソバルジム
運動不足解消にOYO パーソナルジム買ってみました。
タグ: ダイエット トレーニング 運動不足解消
腹筋 毎日
筋トレ ] 11:30 03/07
腹筋のシックスパックとなる 場所が腹直筋 くびれを作るのが腹斜筋。 だから、見た目を改善したい場合は これらを鍛えたほうが良いわけですね。 ちなみに、腹筋..
タグ: トレーニング 方法 腹筋
ドン式トレー二ング
ぶんぶんキャッツ ] 21:44 02/29
「ドンごろーだよ」「スットコランドで一番たくましいにぇこだよ」 「今日もいい天気ずら」「さっそくトレーニングを始めるだよ」 「まずしっかり飯食ってな」 「寝るだよ~」 「次..
タグ: 格闘技 トレーニング スコティッシュフォールド マンチカン 縄張り ベンガル 日光浴 ボンベイ
2月のランのまとめ
てっくぼっくす ] 17:28 02/29
2月は別大の大撃沈に始まり、3月の板橋Cityマラソン中止で終わる、波乱続きの1ヶ月となりました。そのため、ランに数も走行距離も少なめ…。それでもとりあえず振り返っておきます…。 ..
タグ: トレーニング ラン 2月
花粉症発症と対策!
今週末、実家に帰り母の対応等あるので、今週末は道場に行ってトレーニングして気分転換をしようと思っていた。 が、花粉症!!が発症してしまった私。 3日(月)に「目がゴワゴワするな!」と思って一週間。..
タグ: 花粉 花粉症 免疫力 トレーニング ストレス 介護 マスク 空手
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