まずい！
2024.9.4 こんにちは。 9月に入りました。依然として、他人様を気づかう余裕があるので、まだまだ体と心は大丈夫・・と思っていた矢先。 早朝ランニングで1キロぐらいを過ぎたころ、右膝のあたり..
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