（11/7日）ヒラメの塩焼き
昨日は2時間を超える散歩で、今日は昨日より短く1時間ほどの散歩。隣駅まで歩き、魚屋とスーパーに寄って買い物をして、クリーニング屋で預けたシャツを引き取って帰ってきた。【夕食】魚屋で買ったヒラメを塩焼き..
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（10/17日）一気に秋模様
急に気温が下がって寒いくらいの一日。昨日、冷麺を食べておいてよかった。【朝食】奥様のリクエストでフレンチトースト。いつもは玉子と牛乳を溶いてパンに浸して焼くのだが、今日は手順を変えて、先ず牛乳に浸して..
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（6/26土）祟り?
【朝食】ちゃんときれいに写したはずなのに、アルバムに残っていた写真は怪しい画像になっていた。せっかくフレンチトースト作ったのに。焼いたベーコンがしょぼい【夕食】当初の予定はペペロンチーノだった。が、録..
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（9/12日）続・閉じこもり
今日も閉じこもり。家でテレビ三昧。【昼食】玉子残り2個で、それを使い切ってのフレンチトースト。おかずはハッシュドビーフのベーコン乗せ。玉子の染み方が今一つだった【夕食】夫婦分業で、奥様がきんぴら、自分..
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（11/28土）何もしないよりマシ
スポクラへ行った。しかし、体重に変化は見られず。それでも行かないよりはマシだろうから、続けようと思う。【朝食】奥様が立派なベーコンを買ってきたので、素焼きにしたらかなり美味しかった。パンはフレンチトー..
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（8/2日）夏メニュー
【夕食】昨日に引き続き、本日も夏らしいメニューということで、豚の冷しゃぶ。豚肉を400g買ったのだが多すぎたので、おそらく明日も同じ献立。散歩の途中で新しい店を見つけて、春巻を買ってみた。これはアタリ..
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