本番直前に走法変更ってあり？
本番も近くなってきたので、いつまでもサポーターに頼っていられないと思い、2週間ちょっと履き続けたSORBO土踏まずサポーターを外して一日過ごして見ました。すると案外調子が良い。腫れもずいぶんと小さくな..
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ついに夜明けが見えてきた☆
1月のまとめ　ラン130.42km　バイク112.82km。前半はほぼ平常通りの練習が出来ていたが、中旬から足底腱膜炎悪化でほとんど走りませんでした。最低目標150kmが未達となりましたが、早期回復の..
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