１０月の日々日記⑥世の中３連休だけど３連勤の舞天でした。
１０月７日（土）ジム。土曜レディースクラス。 たしか８名だったか？前週もやった「しりとり腹筋」。座って手を少し後ろに着いて、上げた足で文字を書くんだけど、順番にしりとりして言ったことば。長くても..
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１０月の日々日記④銀杏入り舞茸ごはん。
１０月４日（水）銀杏入りの舞茸ごはんと昨日買ったシイタケたくさん入れた豚汁の朝ごはん。しみじみ美味しい、、食欲の秋ですね～。 午前中、畑行って、雨に降られてドロドロで帰ってきてからのジムへ。 ..
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１０月の日々日記②バイト後の夜ウォーキング。
１０月２日（月）お昼ご飯はブロッコリと鶏ささみ燻製のサンドイッチにしました。薄皮クリームパンはおやつです。（笑） そして14時過ぎ、ジムへ。月曜日のジムオープン時間は14時で、いつもは仕事が16..
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９月の日々日記⑰月イチバンド練習～魚寅食堂～85bar。
９月３０日（土）午前中、オーケーまで買い出しウォーキング。前日がこけら落としだったK‐アリーナ。この日も「ゆず」のライブです。 なるほど～。 さて、７月、８月と２か月連続１万歩/DAY平均..
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９月の日々日記⑯ナポリタンズ前夜祭的LIVEでした。
９月２９日（金）午前中、前週の健康診断結果を聞きに行きました。コレステロール、中性脂肪、肝臓系数値、全部問題なし！＼(^o^)／ まあ、コレステロールは薬飲んでるからっていうのはあるので、最近は..
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９月の日々日記⑭畑～蕎麦源～RIKIX～おウチサムギョプサル。
９月２６日（火）先生バースデイの一大イベントも終わって、少し疲れが残りつつ、相方と畑行って。いつもは太極拳教室の火曜日ですが、クールの境目、２週間お休みなのでした。帰りに反町の蕎麦源さんで「ごまつ..
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９月の日々日記⑮東神奈川 三代目くぼた～スターダスト。
９月２７日（水）ジムしか予定の無いオフデイ。 大河内トレーナーのミットタイム、前週は人多かったけど、この日は行ったらいつも会う男性、ワタシのあとに何度か見た多分高校生な超若い女子、そのあとに同年..
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９月の日々日記⑪RIKIXジム６日連続コンプリート。
９月２１日（木）木曜のRIKIXジム。１２時くらいにヒトリいたみたいだけど、ワタシが行った時間にはもういなくて、またヒトリぼっちで会長ミット。会長のときは、パンチミットの時にけっこうキックのガード..
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９月の日々日記⑩阪神タイガースショップ横濱店。
９月２０日（水）ヒトリ気楽な３連休最終日。夜には相方帰ってきます。(;^_^A11時からスタジオへ。個人練予約してました。地下のJスタ。広い～～～。セッティングもしやすいYAMAHAのドラム。がっ..
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９月の日々日記⑨太極拳→畑→RIKIX。
９月１９日（火）９月も後半なのに、まだ続く真夏日。朝から日差しが。。ゴーヤーもまだ出来ています。ベランダゴーヤーは相方担当ですが、沖縄旅中なので、替わりに水やり。エアコンつけてるけどこんな。ヒ..
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９月の日々日記⑧ヒトリ気楽な連休のおウチ女子会でした。
９月１８日（祝・月）相方が、数年ぶり、長間先生との男旅、沖縄に出かけました。ヒトリ気楽なワタシの３連休！！！＼(^o^)／しかし、特別なことはほぼ何もなく、、この日は日程変更されたマンション管..
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９月の日々日記⑦シルバーウィーク前半２日のバイト連荘。
９月１６日（土）ものすごく蒸し暑かった日。湿度高すぎだけど、オーケーまで買い出しウォーキング。いったん帰って、また出動。そこそこ近所の格闘技専門ショップ、イサミさん。拳法やってた時代に新宿のイ..
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