姫菫（ひめすみれ）　開花
久々に、ウチの盆栽さんの登場です。スミレ科スミレ属 姫菫（ヒメスミレ） Viola　confusaまあ、盆栽ってほどのもんじゃないですけど（笑）オマケでもらった一株から毎年種を採り続け、群生さすべく培..
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新着！野菜速報[4/15宅配]
 ごぼう・大型山東菜・小松菜・キャベツ・ミニトマト・まいたけ・れんこん・じゃがいも・りんご・甘夏玉子6個・胚芽米2kg写真がでかいのには、なんの意味もなく、撮るとき間違っただけです（爆）わりとベーシッ..
タグ： 野菜 Green Smoothie

新着！野菜速報[2/18宅配]
長ねぎ・ごぼう・玉ねぎ・ほうれん草・人参・ブロッコリー・大根・まいたけ・キウイ・りんご・卵6個今週は写真をちょっとかえてみました^^ごぼうがフレッシュな感じてとってもおいしそうです。人参も入ってきたの..
タグ： 野菜 Green Smoothie

新着！野菜速報[11/26宅配]
白菜・小松菜・いんげん・ブロッコリー・椎茸・レモン・玉ねぎ・人参・さつまいも・みかん・りんご胚芽米2kg・玉子6個今回はいろいろ～^^このシーズン白菜はお約束でしょう。小松菜はド定番ですが、使いやすい..
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そらいろあさがお観察日記2010
もとい。父ちゃんあさがお観察日記2010です（爆）8/25にようやく咲いたが父ちゃん朝顔だったわけですが、その後落ち着いてよくよく観察すると、どうやらプランターごとまるっと父ちゃん朝顔だったみたいなの..
タグ： 父ちゃん朝顔 Green Smoothie グリーンスムージー

巨峰のバナナプディング[Green Smoothie]
Green Smoothie第3弾。こんどは「プディング」です。[材料]巨峰1房、バナナ2本、スペアミント適量、アボカド1/4個材料に水を入れずに作るスムージーを、プディングといいます。果物と葉野菜の..
タグ： Green Smoothie グリーンスムージー プディング Marcket O WATER CRACKER バナナ 巨峰 スペアミント アボカド

ガスパチョ・スープ[Green Smoothie]
連続のGreen Smoothie記事です。月曜は突発的に残業だったんですよ～。定時が18時30分なのに、当日中に作る資料用のデータの締め切り時間が19時ってどゆこと？まあそれは許すとしても、そのデー..
タグ： Green Smoothie グリーンスムージー レタス 高山きゅうり アボカド ピーマン トマト ディル セロリ すだち

Green Smoothie
最近、巷ではローフードが流行ってるらしい。ローフードとは、簡単にいうと食材を48度以下の加熱、つまりほとんど生で食べる食生活のこと。そうすることで、酵素やビタミン、ミネラルが失われることなく効率的に摂..
タグ： Green Smoothie グリーンスムージー ヴィクトリア・ブーテンコ シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ