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ez do dance エクササイズ
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【TRF】イージー・ドゥ・ダンササイズで魅惑のダンサーボディをゲット!
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 22:50 03/26
TRFメンバーがオリジナルダンスを専用にアレンジ! 初心者でも簡単に踊れるダンスエクササイズプログラム! ノリノリダンスを踊りながら楽しくダイエットが出来ます!
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【TRF】イージー・ドゥ・ダンササイズで魅惑のダンサーボディをゲット!
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 22:50 03/26
TRFメンバーがオリジナルダンスを専用にアレンジ! 初心者でも簡単に踊れるダンスエクササイズプログラム! ノリノリダンスを踊りながら楽しくダイエットが出来ます!
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【TRF】イージー・ドゥ・ダンササイズで魅惑のダンサーボディをゲット!
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 22:50 03/26
TRFメンバーがオリジナルダンスを専用にアレンジ! 初心者でも簡単に踊れるダンスエクササイズプログラム! ノリノリダンスを踊りながら楽しくダイエットが出来ます!
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【TRF】イージー・ドゥ・ダンササイズで魅惑のダンサーボディをゲット!
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 22:49 03/26
TRFメンバーがオリジナルダンスを専用にアレンジ! 初心者でも簡単に踊れるダンスエクササイズプログラム! ノリノリダンスを踊りながら楽しくダイエットが出来ます!
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【TRF】イージー・ドゥ・ダンササイズで魅惑のダンサーボディをゲット!
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 22:49 03/26
TRFメンバーがオリジナルダンスを専用にアレンジ! 初心者でも簡単に踊れるダンスエクササイズプログラム! ノリノリダンスを踊りながら楽しくダイエットが出来ます!
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10日3キロ
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10日で15キロ
各DVDに特典映像としてキッズダンスパートを収録!
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:07 02/02
ダンス初心者の子供達でも大丈夫!キッズダンサーと一緒に楽しくエクササイズできます。
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TRF エクササイズ
呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:17 02/02
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:16 02/02
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:16 02/02
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:16 02/02
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:15 02/02
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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実践体験談
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 19:02 02/02
難しすぎず、ツラくない。ゆっくりテンポから始められるので分かりやすかったです。
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