12種類のマシンでトレーニング
カルッツかわさきのトレーニング室には13種類のプレート系マシンがあります。 今日は思ったほど混んでおらず順調に種目をこなしていきました。もしかして13種類のマシンをすべてできるかなぁと思ったら、最後..
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トレーニングの合間にBoCA測定
今週も無事2回目の筋トレが終わりました。 ほぼいつも通りのメニューで12種目を実施。マシンの取り扱いに慣れてきたせいか、無駄な時間が減っているように思います。さて本日はカルッツかわさきのトレーニング..
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