さだまさし 川崎 2022年5月
日程:5月24日 開演:18:00 チケット:先行抽選 受付開始前(2月15日～2月27日) 8,800円詳細関連情報 このイベント関連の情報をこちらにまとめました、記事本文と併せご覧ください！ ..
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3カ月ぶりのウエイトトレーニング
夏季の間、すっかりお休みしていたウェイトトレーニングを再開です。 昨年10月から始めて、ランを控えて週2回のジム通いをしていました。ジムと言っても公共施設のトレーニング室で1回300円。あ、今回は手..
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川崎三昧
辞書を調べたら「三昧」の使い方は間違ってるかもしれませんが、今朝は9時から15時くらいまで川崎に滞在。 最初の用事はカルッツかわさきの大ホール。神奈川県吹奏楽コンクールの応援。 せっかくカルッツか..
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倖田來未 神奈川川崎 2019年9月 - こうだ くみ KODA KUMI LIVE TOUR -
日程:9月14日+ 開演:13:30+ チケット: 先行抽選7月19日開始 9,000円+関連情報 関連の主なイベント情報をこちらにまとめました、記事本文と併せご覧ください！ ..
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本日はウエイトトレーニング
今週は水曜日実施のウエイトトレーニング。 今日は15種目を実施。セット数の多寡はあるものの、ちょっと欲を出して上半身メニューを少し増やしました。明日の筋肉痛がちょっと心配#59142;
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本当に梅雨入りのペース走
今週も週2回のウェイトトレーニングを予定していましたが、水・木の疲労が残っていたこともあり昨日のカルッツかわさきは断念。まあ、できないことはなかったんですが、無理するのも良くないと思ってやめておきまし..
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昨日は筋トレ、今日はジョグ
令和初のプレミアムフライデーって何？という5/31(金)はカルッツかわさきでウエイトトレーニングです。 この日はとても空いていてマシンによる筋トレは順調そのもの。ここに通い始めて9カ月くらいになりま..
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ウェイトアップ
今週から週2回のペースに戻そうと思い火曜日のウェイトトレーニングです。 今日のカルッツかわさき・トレーニング室は空いてましたね。マシンの待ち時間はほぼゼロで筋トレ13種目コンプリートです。 ウエイ..
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2週間ぶりのウエイトトレーニング
ちょっと間が空いてしまいましたね。 今回はウエイト設定を前回同様にしました。レッグエクステンションはそろそろ上げても良いかも～ いつも混雑しているカルッツかわさきのトレーニング室ですが、今日は運の..
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声をかけられた!?
ウェイトトレーニング中は基本的に一人なので誰かと会話することはほとんどありません。 指導員の方に質問するとか、トレーニングマシンの使い方を教えてもらうくらいです。 ところが今日はトレーニングをして..
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火曜日の筋トレ
いつものように火曜日は川崎で筋トレです。 ウォーミングアップ代わりの室内バイクを終え、筋トレ11種目はおおむね順調でした。若干の待ち時間は発生したものの、自分のやりたい種目にうまい具合に空きが出て無..
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週2回の筋トレ
ブログ更新は少しサボっていますが、筋トレは継続中。 問題は…ランのトレーニングが不足していること、ですね#59142;
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