2012年8月11日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆男子サッカー・・・(￣ ￣;) うーん、惜しかったけど、現状はこれが正直精一杯だったかな。＆86で峠道へ初めて行ってみた。まだまだ要領が分からないなぁ。
昨夜は、眠剤（ロラメット1錠とユーロジン）は飲まないでみた。短期効果のハルシオンを1錠飲んでみた。 ベットに入ったのは22時半頃。早めだけど眠れるか・・・？ 昨夜は、アラームは3時半頃にセ..
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