籠球2024 60回目
シニアチームの練習に参加してきました。 今年60回目のバスケの練習です。 急に肌寒くなり怪我をしないか心配です…前回の練習の時は、練習着は半袖で良かったのに。 行き帰りも上着は全く必要なかっ..
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110番 1万回 繰り返し 女 逮捕 嫌がらせ 大阪府堺市 警察 60回 警告 逮捕
嫌がらせの110番を繰り返したとして、大阪府堺市の女が4日に逮捕されました。 5月から11月、ほぼ毎日計1万5000回の電話で「知り合いを逮捕しろ」と繰り返したそうで、警察が約60回にわたり警告..
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60回
ヒンズースクワット10回ｘ6セット＝60回 腹筋軽いのを300回 以上。 スギちゃんか！ 今日は、休みみたいなもの。
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60回
ヒンズースクワット10回ｘ6セット 今日は、以上。 昨日、少し、きつい運動をしたので、 なんとなく、疲労感有。 ま、こういう日もなきゃいけないってことで。 今日は、休憩日..
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60回
ヒンズースクワット10回ｘ6回＝60回 腕立て伏せ6回ｘ6回＝36回 軽い腹筋、適当。 軽い前蹴り40回 軽い横蹴り40回 握力、適当。 こんなところか。 こ..
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