スマートトレーナー（TACX NEO SMART）で1時間メディオ！
昨日は会社のリクレーションであべのハルカスへ 昼は焼肉食べ飲み放題！ 完全に飲み過ぎてしまい帰宅後グロッキー。 中途半端な時間に寝てしまい夕食後、3時まで飲んでました。 ..
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