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記事 での「LSDトレーニング」の検索結果 2
寒さが堪える冬のロングラン
本日は久々に100km以上走行しました。 前回はもてぎのレースの前々日の10月30日でしたから、実に2ヶ月ぶりのロングランです。 もう相当「なまっている」ハズなので、大変そうだなぁ。 実は冬..
タグ: つくばりんりんロード LSDトレーニング
冬のツーリングとトレーニングに向けて
どうも、来週から本格的な「冬」が来るようで、まだ暖かいうちにと、今日は久々にロードで出かけました。 FELTもレース以降、ほとんどちゃんとした整備をしておらづ、「レース仕様」のままだったので、ツ..
タグ: ハートレートモニター 12T-27T スプロケット LSDトレーニング