宮崎県名物　鯵南蛮　シイラの南蛮
『宮崎県名物　鯵南蛮』 　　　　　　　　　　　『鯵南蛮漬け』 宮崎県といえば、「チキン南蛮」ですが、「鯵の南蛮漬け」も有名でして、 まるごと鯵をから揚げしているので、骨ごと食べら..
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8月24日の献立
本日の帰宅は20時ちょっと過ぎ。今日は遅くなるのがわかっていたので、昼休みにスーパーに買い物に行って、会社の冷蔵庫に今日の食材を入れてました#59142; ☆冬瓜と手羽中のオイスターソース煮（残り..
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