さばのだし醤油蒸し・チリソースがけ☆レンジで8分半！☆低インシュリン・ダイエットレシピ
【材料】(2人分) さばの切り身2切れ、酒大さじ1、パセリ2本 【下味用調味料】醤油大さじ1、酒大さじ1、生姜のすりおろし小さじ1 【チリソース】長ねぎの白い部分10cm、生姜2cm角、にんにく..
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