日２回は、赤身の肉・旬の魚・卵を食べる
肉・魚・卵などのたんぱく質は、代謝を上げる食べ物。 代謝が低いと脂肪を燃焼する力もできません。 また、たんぱく質は筋肉や骨、血液、皮膚、髪などの体のモトになるものなので、キレイにヤセるため..
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（5/23月）ドロップまでも・・・
キャラメルだけじゃ飽き足らず？試したくないっす【昼食】今日はひとり。いつもより出遅れたので時間重視でならんでいなかった店を選んだらラーメン屋でした。普通の博多ラーメンをバリカタで。【夕食】今日は魚です..
タグ： 魚 赤のれん

NHKスペシャル「クジラと生きる」を見た
シーシェパード。 反捕鯨団体が漁業者の方たちに対して挑発的な態度をとり、漁業者を怒らせた映像を撮りインターネットを介して公開している。漁業者に対してずっとカメラを向けたり、車の進行方向に立って妨害した..
タグ： 字幕職人 独身 やさしく 生き物 ごくせん ダメ、絶対 食糧問題 アイスランド 生きる ヨーロッパ

アトピーっ子には、生食より加熱食、そして、鮮度も大切よ！
　先日は「ユッケ」での食中毒死と言う大変ショッキングなニュースが流れましたが、アレルギーと食との関係でも、生より加熱したもの　が、絶対おすすめ　#59144; 　焼いたり煮たりして、しっかりと..
タグ： 魚 ユッケ アレルギー アトピー ジンマシン

（5/19木）近くの他人より遠くの親戚
九州にいる奥様の親戚から新茶が届きました。それだけじゃなくて、いろいろとたくさんの品々が一緒に送られてきました。こうじ納豆・ししゃものミリン干しスナップエンドウえそ味噌添え【夕食】これらのおかずにダイ..
タグ： 魚 ease 贈り物

きょうの晩ごはん。（高山グリーンホテル）
お風呂は入るほどの余裕はなかったけど、パーティ前に集計終了。きょうのごはんは飛騨地方の郷土料理をフィーチャーしたパーティです。「飛騨牛のしゃぶしゃぶ」はわかるけど、「漬物ステーキ」ってナニ？「泉ふぐの..
タグ： 飯 肉 魚

ミラノ風カツレツ。
　主人が作ってくれた最近のヒット作をご紹介。 主人作、ミラノ風カツレツです。 トマトソースと、薄くサクサクしたカツレツが相性抜群♪ 　この後、ご飯に載せて「ミラノ丼」とか言い..
タグ： 料理 豚肉 魚 丼

淡水魚にもセシウムがぁ・・・
そうだよね・・・ 海の魚以外にも、淡水魚だって、その川に放射性物質が降り注いでいるから、、 ------------ ＜放射性物質＞ワカサギとアユ基準超セシウム　淡水魚で初 　..
タグ： 魚 放射能 セシウム 淡水魚

きょうのランチ。（宝生寿し）
金沢港近く、大野町の「宝生寿し」でお寿司。ベンガラ格子のカッコいい建物です。（ひ）
タグ： 魚 飯 鮨

きょうの晩ごはん。（パスタビーノ）
きょうはリストランテひろみのシェフのお誕生会で「パスタビーノ」に来ました。 人数がちょっと多めだから前菜とセコンドはシェフにおまかせ。パスタをテキトーに頼んで、魚は金目鯛とホタテのスープ仕立て、..
タグ： 魚 肉 伊

きょうのオヤツ、その２。（うえの）
というわけで宮島に渡るべく宮島口に到着。あたりはちょっと渋滞してたけど時間も遅いし、それほどでもありません。とりあえずクルマを停めたら「うえの」で「あなごめし」を買ってからフェリーに乗ります。フェリー..
タグ： 飯 魚 旅

きょうの晩ごはん。（一心）
尾張旭の回ってるお寿司屋さん「一心」に来ました。ここのタケウチさんって看板おじさんはおもしろいです。きょうはイッパイイッパイだったけど。「一心」は春日井と上社にもあるけど、タケウチさんのおかげか尾張旭..
タグ： 飯 魚