高麗紅参茶と冷え性
高麗紅参茶を飲んだ人のなかには、冷え性が改善した人も多いそうです。 これは高麗紅参茶に含まれるサポニンが関係しています。 サポニンには滋養強壮（じようきょうそう）効果があり..
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1日中の立ち仕事で、体中が凝り固まってしまった
重いアイロンを片手で扱うハードな仕事がたたり体中がガタガタに私はクリーニング店を営んでいます。この仕事は朝の9時から夕方6時まで、ほぼ立ちっばなしです。さらに業務用の重いアイロンを片手で持っての作業で..
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