2019-04-17 この差って何ですか？ vol.2
4月17日水曜日さて 昨日の『この差って何ですか？』ご覧になりましたか？わかめ・ひじき・もずく の有用性を説いてくれました身体に悪い物ではないので放映された内容を信じて海藻をいっぱい食べましょう！◆ ..
タグ： 骨粗しょう症予防 高血圧予防

アッサムティーが骨を丈夫にする！？
骨粗しょう症予防には、カルシウムももちろん大切ですが、 アッサムティーを飲むと破骨細胞を抑える事ができるため、骨粗しょう症予防に良いそうです。 ティーバッグのほうが作るのが簡単..
タグ： 骨粗しょう症予防 アッサムティー

ビタミンの常識
ビタミンの常識 フランスの格言に「予防薬の１オンスは治療薬の１ポンドに勝る」というのがある。（１ポンド＝１６オンス）。 予防薬―すなわちサプリメント（栄養補助食品）だろう。 日常の食..
タグ： 抗酸化作用 抗ストレス作用 骨粗しょう症予防 心血管病予防 ライナス・ポーリング

ＮＨＫ「うまいッ！」で紹介しました・・・・房州ひじき
「うまいッ！」で紹介していました 千葉県房総の房州ひじき 栄養豊富、ミネラル豊富、カルシウムは牛乳の約2倍で骨粗しょう症予防（＊＾▽＾＊） 食物繊維も豊富なのでダイエットにも効果..
タグ： 骨粗しょう症予防 「うまいッ！」 房州　ひじき

ヨーグルトの嬉しい５つの効果
ヨーグルトの効果とは？ ■風邪やインフルエンザなどの予防・改善 病原菌に対して抵抗力を高めるための免疫細胞は、約６割が腸に集中しています。 ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、病原菌に対して高..
タグ： ダイエット 美肌 骨粗しょう症予防 便秘解消

小豆で骨粗しょう症予防
[医療ニュース] ブログ村キーワード 小豆の皮に含まれる成分が、骨粗しょう症の予防や症状の改善につながる可能性があると分かりました。 ◆研究者 食品メーカーの井村屋（津市）と近畿大農学部..
タグ： 小豆 骨粗しょう症予防

青魚を食べれば食べるほど肝臓がんのリスクが低くなるの法則
[肝臓がん] ブログ村キーワード 俗に「沈黙の臓器」とも呼ばれる肝臓。その理由は、たとえ病気になってもハッキリとした自覚症状があらわれることが少ないからです。何らかの症状が出た時には、既に病状が..
タグ： 青魚 肝臓がんのリスク 沈黙の臓器 青魚を食べれば肝臓がんの発症リスクが低くなる 国立がんセンター DHA ドコサヘキサエン酸 EPA エイコサペンタエン酸 n-3不飽和脂肪酸