骨盤体操＆ボディストレッチ教室
先日、ご紹介させていただいた、文化体育センターの各種体操教室。 本日から、「骨盤体操＆ボディストレッチ教室」がスタートです。#59130; 初めての月曜日の夜の開催、しかも真冬ということで、..
タグ： 教室 骨盤体操

各種体操教室のご案内
多くの方が持つ共通の悩み、それは「ダイエット」(・・； 最もポピュラーな運動・スポーツから、サプリメント、呼吸法、果ては絶食まで、巷では様々なダイエット法が溢れています。 ここ文化体育センターでは..
タグ： 教室 リフレッシュ体操 骨盤体操

次期骨盤体操教室のお知らせ
１月３１日（金）追記 日程変更のお知らせです。 インストラクターの都合により、３月６日（金）は中止となり、替わりに３月２７日（金）に実施いたします。 ご理解とご協力をお願い申し上げます。 ..
タグ： 教室 骨盤体操

骨盤体操＆ボディメイクエクササイズ受付開始
本日は、午後と夜に実施している骨盤体操教室の最終日並びに、１０月３日からスタートする次期教室、午後の骨盤体操と夜のボディメイクエクササイズの受付開始日です。 いよいよスポーツの秋本番。 美容と健康..
タグ： 教室 骨盤体操 ボディメイクエクササイズ

次期骨盤体操＆ボディメイクエクササイズのお知らせ
次期骨盤体操教室とボディメイクエクササイズ教室の告知をすっかり忘れてしまっていました。 (・ ・;ゞ スポーツの秋真っ只中、爽やかな汗をかき#59120;#59142;美しいボディと健康を手に..
タグ： 教室 骨盤体操 ボディメイクエクササイズ

下半身をダイエットするには骨盤体操がおすすめ
骨盤体操は、骨盤の歪みを正すストレッチを行うことで 適切な状態に骨盤を戻し、下半身痩せ効果を期待するという 下半身ダイエットです。 骨盤矯正を意識したダイエット体操なは、色々なやり方があ..
タグ： 骨盤体操

骨盤体操教室スタート
本日も文化体育センターは合宿がメインです。 第２アリーナ半面では、午前に県内の高校のバレー部、午後から大学生のレクリエーションです。 第１アリーナでは、マーチングバンドの学校が３日目を迎えています..
タグ： 合宿 教室 骨盤体操

合宿シーズン到来
関東の梅雨も明け、ほとんどの学校も夏休みに入り、文化体育センターにはいよいよ本格的な合宿シーズンがやって来ました。 第１アリーナでは、毎年ご利用いただいている都内の高校生がバレーとバドミントンで明日..
タグ： 骨盤体操 合宿 ポイント２倍デー

次期骨盤体操教室のお知らせ
現在、金曜日の午後に実施中の骨盤体操教室と、夜間に実施中のボディメイクエクササイズ教室。 夏に向かって皆さんが気持ち良さそうに汗を流し#59142;好評をいただいています。 そして、早速次期教室..
タグ： ボディメイクエクササイズ 骨盤体操 教室

第２期骨盤体操教室＆ボディメイクエクササイズ教室スタート
毎回ご好評をいただいています、「骨盤体操教室」と「ボディメイクエクササイズ教室」。 本日から第２期のスタートです。７月１１日までお休み無しの６週連続開催です。 特に人気の骨盤体操は、今回も受付..
タグ： ボディメイクエクササイズ 教室 骨盤体操

剣道初心者教室＆骨盤ボディメイク受付開始
「文化体育センターで定期練習している各連盟・協会さんの初心者教室紹介シリーズ」は、まだまだ続くのです。 第７弾は秩父市剣道連盟さん主催の「剣道初心者教室」です。 「昭和の剣聖」とも称えられた高..
タグ： 教室 骨盤体操 ボディメイク 剣道

次期骨盤体操＆ボディメイクエクササイズのお知らせ
本日は、まさに五月晴れ～#58942;の素晴らしい快晴です。 文化体育センターの緑の木々の中では、色々な鳥たちがピーピーピーピー気持ち良さそうに鳴いています。ミ(・◇・)彡ﾋﾟｰ　ミ(・◇・)彡ﾋ..
タグ： 教室 骨盤体操 ボディメイクエクササイズ