腱鞘炎かな？
本日午後の出来事です。 所員の方々が口々に腰が痛い、腰が痛いと申します。 季節の変わり目ですから、色々と問題が発生するのもです。 特に建設業ともなれば、技術職でも現場で汗を流すもの。 ..
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ウォーキングダイエット
誰でも気軽にできるとして人気のウォーキングダイエットですが 気軽にできると言う故にやりすぎて 知らないうちに限度を超えて過負荷なってしまうと言う 研究結果も出ているので 気をつけてくださいね。..
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