ファンクショナルトレーニングって何？
ファンクショナルトレーニングって何？ 「ファンクショナルトレーニング」 と聞いてどんなものか想像できる人って、 どのくらいいるんでしょうか？ 直訳すると、 「機能的訓練」 ..
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『飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ (1日1回で10ヤードはのびる! !)』を読んでみた
白木仁『飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ (1日1回で10ヤードはのびる! !)』（新星出版社）を読んでみました。 著者は元陸上選手の筑波大教授で、片山晋呉や工藤公康の指導経験があ..
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CKCとOKC
こんばんわ増田です( ´ ▽ ` )ノ 年明け最後の内容は 【運動連鎖】についてです！ 私が行った実習先でも何度も登場しました(笑) 実習では必ず理..
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