汗の生理学
汗の生理学
猛暑のなか甲子園の熱闘が続いている。
熱中症は大丈夫か？
運動生理学の専門家によれば、運動で体を鍛えた人は、体温の調節と汗を出す能力に優れている。
一流のアスリ..
タグ： 熱中症 運動中の水 低ナトリウム状態 体温 運動生理学 汗
水を飲もう
水を飲もう
夏場、特に重要な心得は水分の補給だ。
のどが渇いたらすぐ水を飲もう。
夏、２９℃の室内では、じっとしていても１日約３㍑（１時間１２４cc）も発汗する。
日盛り..
タグ： スポーツ医学 尿路結石 腎炎の急性期 運動中の水 痛風発作 体温上昇 水分 脱水状態 熱中症
