水を飲もう
水を飲もう 夏場、特に重要な心得は水分の補給だ。 のどが渇いたらすぐ水を飲もう。 夏、２９℃の室内では、じっとしていても１日約３㍑（１時間１２４cc）も発汗する。 日盛り..
タグ： スポーツ医学 尿路結石 腎炎の急性期 運動中の水 痛風発作 体温上昇 水分 脱水状態 熱中症