脳が壊れると言う事
新型コロナウイルス 11月27日(金)22時30分現在で 日本国内の累計感染者数：142,718人 前日比：2,529人 死者：2,095人 前日比：31人 ※News Digestより ..
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きょうの健康で双極性障害
（しばらく絵を描ける環境にないので、 　とりあえず画像なし、文字のみの内容でアップします） ２月に放送された「NHKきょうの健康」で 双極性障害をテーマにとりあげていました。 それを見..
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憂鬱の元
芝居の本番が終えてから半月経過しました。 今週一杯は気持ちが沈むか、ササクレ立つかのどちらか。 妙に気が収まらなくて、自己否定の沼に沈み込んでいたのです。 ですが、今日は久しぶりの歌..
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心残り
何だか、この日にこの話題は嫌だな。 そう読み取る人もいるのではないでしょうか。 別に深読みや、話題に合わせて選んだ訳ではありません。 後悔は、何か行った後に悔やむこと..
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カタツムリ
満月ですね～。 月明かりで遠くまで見渡せる、青白い月が満点の星とともにあります。 もうすぐ流星群も見られるとか。 天体好きにはたまらない季節のようです。 満月の夜には犯罪が増えるそ..
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うつ病nanの闘病日記！その14
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日もあまり眠れませんでした。 やはり早朝に目が覚めたようです。 今日は父親がゴルフに行く日でした。 ゴルフと言えば早朝。..
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躁うつ病とは
躁うつ病ではうつ病とは異なります。 気分の上がり過ぎた状態、いわゆる躁になると 気分は高揚し、楽観的になったり、 判断力が乏しくなり、危険を顧みないことがあたりします。 イライラしやすく、..
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今日のダイエットその593
-0.4kg 朝　チョコクランチ1個 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　豚肉ともやし他のカレー炒め・味噌汁・ご飯 間食　チョコクランチ1個・チーズパン・ハッシュポテト 飲み物　..
タグ： ダイエット 過食 躁

今日のダイエットその591
+0.4kg 朝　チョコクランチ1個 昼　テキサスバーガー・ポテトL 夜　ひき肉ときのこの炒め物・味噌汁・納豆・ご飯 間食　なし 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・午後の紅茶茶葉2..
タグ： ダイエット 躁

ま・ぐ・れ
水曜は元々休み。 しかしさすがに休み過ぎだろ、と思い大都市東京に行く計画を立ててみる。 うーん。気が重い。ついでに上に乗るノエルも重い。 ノエルは布団が完全に気に入った模様で、私の「うーん、気が..
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