思わぬケガに繋がらないように　セルフ整体で準備運動
8月6日夜に神宮球場で行われたプロ野球の始球式に臨んだ 東京都の小池百合子知事が　ボールを投げる時に 踏み出した左足を滑らせ、バランスをくずして膝関節を 剥離骨折ましたのは、記憶に新しいです。 ..
タグ： 膝関節 正座からの立ち上がり 長時間椅坐位 足関節 長時間正坐位

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