肉ゴーヤカレー炒め
なんかすっきりしないお天気が続いております～！！雨降って暑くなると不快指数半端じゃないですね～！！それでは本日のまかない！材料　ゴーヤ、豚肉、木綿ごし豆腐、ぶつ切りトマト、カレー粉、塩コショウ（あらび..
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