-（！）「ちゃんぽんパスタ」（3人分）
【材料】 ・パスタ・・・3人分 ・牛乳・・・250ccほど (a) ・キャベツ・・・1/4又は6枚ぐらい？ ・シーフードミックス・・・100g ・豚肉・・・100g ・人参・・・1/..
タグ： パスタ キャベツ シーフードミックス 牛乳 人参 かまぼこ 豚肉 ウェイパー オイスターソース バター

豚肉と豆腐のキムチ煮
このレシピの食材費&カロリー（目安） 337円 591㌍ #58991;豚肉と豆腐のキムチ煮（2～3人分） ・豚肉（モモ切落し）・・・・120g ・木綿豆腐・・・200g（水切りをして..
タグ： 豚肉 豆腐 キムチ ウェイパー

しばらく煮物をしていない・・・
しばらく煮物をしていないなぁ・・・ と思ったら、熱くて、火の前に立つのを 意識以上に無意識が避けていたみたいで（＾＾； 　今月のガス代が、うちにしたらものすごい安い！！！ お風呂使わずシャ..
タグ： 晩ご飯 かぼちゃ ナス 豚肉 高野豆腐

8月10日 オカヒジキの卵焼き弁当
うぅ～。コーヒー飲みすぎて気持ちが悪くなっている、胃腸の弱いワタクシなのです。 弁当もなるべく食欲を増進させるように辛めのものや生姜や柚子胡椒など香辛料を入れるようにしているのですが、やはりこの時期は..
タグ： 弁当 Bento オカヒジキ 卵焼き 茄子 豚肉 マッシュルーム 根昆布 切り干し大根

8月6日 高野豆腐と蒟蒻の煮物
今日はシュウマイを作ったので 酢醤油を持って行こうと思っていたのに忘れてしまいました(´Д｀) 下味とシソのおかげで何とか違和感なく食べる事ができました！ シュウマイの皮はまだまだ無くならなさそうです..
タグ： チンゲン菜 茄子 コロッケ シソ 鶏肉 豚肉 人参 ヒジキ 高野豆腐 蒟蒻

（8/4水）夏バテ予防メニュー
【夕食】連日暑い日が続きます。夏バテしないように豚肉をガッツリ食べましょう。野菜もたっぷり食べましょう。海藻も豆も食べましょう。豚冷しゃぶ・モズクオクラ・納豆・味噌汁【昼食】昨日と同じ店。昨日食べたチ..
タグ： CitaCita 豚肉

娘のお弁当その３
2010/07/23 本日はパパ作のお弁当。年ごろの娘とパパでちょっとちょっとの意見が食い違い、今晩もパパはちょっとムッと。#59121;作るのいやだな…といっていたパパですが、やっぱりと娘のため..
タグ： とんかつ 豚肉 お弁当

豚肉
豚肉 豚肉 栄養 豚肉 部位 豚肉料理 豚肉 レシピ 豚肉 カロリー 白菜 豚肉 キャベツ 豚肉 豚肉 キャベツ レシピ なす 豚肉 豚肉 ピーマン 豚肉 なす レシピ 豚肉 ..
タグ： 豚肉

豚肉の生姜焼き
豚肉の生姜焼きでスタミナをつけようかと思いました。 レシピはいつも適当で、酒・にんにく醤油・ショウガ・豚肉をビニール袋にいれてもんでしばらく放置。 油なしでフライパンで焼くだけです。　..
タグ： 豚肉 しょうが焼き キャベツ

7月13日 ピーマン肉詰め弁当
なんと もう７月も半ばです(>д<) 梅雨はなかなか開けないし、今年は事務所の人が急病続きで 全く暇にならないって事で 弁当ライフも滞り、冷凍品も減らないと言う有り様です(´Д｀) 今日..
タグ： はんぺん カニフウミ蒲鉾 枝豆 南瓜 ピーマン 鶏肉 豚肉 人参 エリンギ アスパラガス

ステムブロッコリーと成平
　昨日は結局、追肥せず。蚊が多いし、寝不足でだるいし、雨は降ってるし、やめとこう〜と（笑）。今日こそは！（ホンマかな〜）　昨日の夕刻、ステムブロッコリーと成平収穫。成平は屋根に近いところでもプラプラし..
タグ： 成平 つるありインゲン 高枝切りばさみ ステムブロッコリー 貝柱 豚肉 ナス ブラックベリー

チャプチェ
TVで宣伝をよくみかける、チャプチェの素。 どうなのかな～と思って買ってみた。 夕飯の支度がメンドクサイときに・・・・とストックしておくつもりが、あっというまに出番が来た。 （よくあることだ・・..
タグ： 豚肉 チャプチェ ピーマン 春雨 韓国料理