久し振りにゴーヤのフルコース
チョット話は前後するのですが、先々週の月曜日のこと この辺りのコープは、月曜市と銘打って野菜が安いのです。 なので、月曜日は出来るだけコープを覗いて見ます。 そうして見つけたのが熊本産のゴー..
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とってもスパイシーなお弁当
【材料】(2人分) ご飯2杯半、バター10g、塩小さじ1/3、チリパウダー小さじ1/3、パプリカパウダー小さじ1/3、ドライレーズン大さじ2～3、 卵2個、サラダ油小さじ1、塩小さじ1/4、ブラッ..
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