中二日で２０ｋｍ走を3回こなす
昨年のこの時期はインターバルとかしていたみたいですが、 今年は距離走に徹しています。 さて、そろそろレぺも入れましょう。 長泉記録会３０００ｍにでるので。 昨年は12分も切れなかったから今年は..
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第48回千葉県陸上競技記録会　5000m　2014年4月12日
千葉県陸上競技協会主催の記録会に参加しました。 翌週のかすみがうらマラソン、そして月末の谷川真理駅伝へのいい刺激になります。 あらためてスタートまでの手順も書いておきます。 １　陸協登録..
タグ： 記録会 トラック競技 5000m 千葉陸協

第47回千葉県陸上競技記録会　5000m　2013年4月13日
今春も千葉県陸上競技協会主催の記録会に参加しました。 昨年と同じ10,000mにしたかったのですが、次週のかすみがうらマラソンと重なってしまったので5,000mにエントリー。 10,000mは一組..
タグ： 千葉陸協 記録会 5000m トラック競技 長距離

Launchers記録会 【落し物】
強風のため１週延期となったLaunchers記録会へ参加してきました。結果は、４Max＋51で7位でした。う～ん、フライオフの懸かった10投目での機体破損が悔やまれます（涙）でも・しかし！悪い事ばかり..
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第46回千葉県陸上競技記録会　2012年4月22日
ロードレースの前方スタートが主目的で登録した千葉県陸上競技協会（千葉陸協）だが、それだけではもったいないし、めったにない機会なので記録会に参加した。 男子10000ｍにエントリー。400ｍトラックを..
タグ： 記録会 10000m 陸上競技 千葉陸協

一時間半
「８０６８」今日は頑張りました。夜の運動で、万歩計をつけて歩いた歩数。 どっかで見た数字だ、なんと会社の電話番号だ。偶然です。 体重は２キロ減。なかなか、調子が良い。雨が続かないともっと良いのに。..
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