高血圧になった原因は、ズバリ食事生活です
社会人になってから、食生活が狂ってきて、 仕事のつきあいもあり、暴飲暴食ぎみになっていました。 自分でもまずいなと思っていましたが なかなか食生活を正すキッカケがもてずに そのまま、なん年..
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悩んでいないで、行動しよう！薬に頼らない高血圧治療。
もともと頭痛もちだったんですけど、頭痛が酷くなり、耳鳴りもするし、 仕事に集中できず病院にいったのが始まりでした。 血圧を測ったところ、上が220、下が130。 下が上のよう..
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