記事 での「藤沢大和自転車道」の検索結果 36件
30日はお花見ラン／トレーニング日誌2013.3.31
ウルトラマラソンモードに入ったので久々に藤沢大和自転車道です
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ドカ走り江ノ島ラン／トレーニング日誌 2012.5.27
本日のドカ走り江ノ島ランの結果は次の通り往路2:59'04"、休憩10'52"、復路3:14'42"TOTAL 6:24'39"..
タグ： サロマ湖100kmウルトラマラソン 江ノ島 藤沢大和自転車道
江ノ島往復7時間走敢行
当初の予定は6時間走この暑さでペース上がらず、7時間走になってしまいました#59124;炎天下の中、走りきっただけでも良しとしましょう。サロマ湖100km前のドカ走りは一応これで終了。来週は気楽にL..
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暑さでバテバテ／トレーニング日誌 2011.5.8
今季、4回目の長時間走に行ってまいりましたが、暑さでバテバテ、途中でヘロヘロ、後半は歩いてばかり…この時期の長時間走は藤沢大和自転車道を江ノ島に向かって走ります
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5時間走敢行
大型連休初日（4月29日）は5時間走を実施しました先週同様、藤沢大和自転車道を南下します目的地つまり折返し地点は江ノ島…のつもりで走り出したのですが、よくよく考えてみると江ノ島まで行くと5時間はおろか..
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川沿いのジョグ13km／トレーニング日誌 2011.4.5
あと4日で70kmレースですこの70kmもトレーニングの一環ですが、何も準備しないわけにはいきません残念ながら今年も準備不足のままレース当日を迎えてしまいそうですが、少しでもと走ってきました
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江ノ島方面へラン／トレーニング日誌 2011.3.6
今日も全国各地でマラソン大会が開催されたと思います皆さん、いかがでしたか?かく言う私は今後の大会に向けて淡々と走っておりました#59034;
タグ： 戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン 板橋Cityマラソン 藤沢大和自転車道
藤沢大和自転車道（昨日のつづき）
藤沢大和自転車道を江ノ島方面に向かって走るのは暖かい日ばかりです昨日も最高気温16℃前後とこの時期としては暖かかったので、急にコースを決めた次第表向きの理由は早めにウルトラ対策ですが、寒かったら…近所..
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ひとり6時間走～江ノ島ラン／トレーニング日誌 2010.5.16
今年も江ノ島往復ランを実施しました#59120;ちょっと遅めの11時スタート。予定では17時帰着。今年初めての江ノ島往復ランです。ウルトラマラソンにチャレンジするようになってから、毎年この時期に行っ..
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先週末のワークアウト／トレーニング日誌 2010.4.17-18
肝心? のトレーニング日誌、サボっておりました(^^;◆2010.4.17 (sat)土曜日はウォークのみ。約6km、時間にして約70分、ちょっとゆっくりですね。途中、買い物を挟んだので平均ペースは遅..
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