境川サイクリングロード（ロードバイク）
藤沢市の境川沿いに整備されているサイクリングロードです。遊行寺の先の御殿橋からサイクリングロードに入ります。 遊行寺 7kmほど走ると境川遊水地公園が広がっています。運動公園や噴水広場などがありバ..
タグ： 境川サイクリングロード つるま食堂 ポケットパーク 藤沢大和自転車道

おそらく、きっと、ドカ走り
両脚が日焼けでヒリヒリしています。紫外線対策は頭部と腕部だけだったので…失敗ですね。 自宅をスタートし藤沢橋付近の藤澤宿あたりで折り返すつもりでしたが、少し手前の17km地点で踵を返しました。先週の..
タグ： GARMIN Connect ガーミン 藤沢大和自転車道

第6回ドカ走りは江ノ島往復ラン
毎年恒例の自宅江ノ島間往復駅伝競走…ではなく単独ランを実施しました。朝7時にスタートして6時間で往復する予定が17分オーバーです#59124;往路の江ノ島到着は2時間52分と、途中の経路ミスを補って..
タグ： NeoRun 江ノ島 藤沢大和自転車道

第3回ドカ走り／トレーニング日誌 2018-04-01
先週は3時間走をこなしたので本日は4時間走。 折り返しポイントやコンビニでの補給をしっかり計算したはずなのに…ちょっと手違いがあって4時間をオーバー。最後はコースをショートカットして500mほど短縮..
タグ： 藤沢大和自転車道 藤澤宿

第2回ドカ走り／トレーニング日誌 2018-03-25
昨日の3時間走でヘロヘロ状態でしたが、本日もバカみたいに3時間走です。 金曜日くらいまでは土曜に3時間、日曜に3時間30分と考えていましたが、オーバーワークになりそうなので30分短縮。ペースも昨日よ..
タグ： 海軍道路 WristableGPS NeoRun 藤沢大和自転車道

第1回ドカ走り／トレーニング日誌 2018-03-24
いよいよウルトラマラソンシーズンに突入です。早速、ドカ走りに行ってきました～ 都内で満開!?と聞いたので、春先のいつものコースの桜の様子を見てきましたが、… 咲き誇っている様子もなく五分咲きく..
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