花粉症で気をつけること
今年もいやな花粉症の時期がやってきました。
今年は花粉の量が多いそうです。
花粉症で気をつけるべき４つの生活習慣を紹介します。
１．喫煙と過度な飲酒。
喫煙は血管が収縮しま..
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花粉症 生活習慣を見直す
花粉症の対策は、生活習慣を見直すことも大事です。
脂分が多い肉料理や甘いもの、
たんぱく質の取り過ぎ、お酒の飲みすぎ、喫煙
どれも花粉症にはよくないです。
野菜や果物を毎日の食事に取り入れ..
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